大丈夫!大丈夫!は待って。

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皆さん病気をして
初めて自分のカラダの事を
考え始める方が多いんです。

 

 

その前に、何らかの形で
カラダは
SOSを出していますよ。

 

知らん顔してませんか?
まだまだ大丈夫と思っているのかな?

 

大丈夫の前にカラダを
調整してみてくださいね
お風呂に入りながら
リンパを自分で流すとかしてね

 

寒くなるともっと動かなくなると
カラダが硬くなり手先、足先まで
血の巡りやリンパの流れが悪くなり
冷えのもとですよ。

 

まだ大丈夫はやめようね!

 

カラダあっての私。

 

一番カラダの声を聴けるのは
自分自身ですよ。

 

お医者様ではありません。

 

もっと自分カラダを大事にしてね。

 

 

 

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