みんなもたのしんでいくよ~。 カラダの細胞も若返らせようね~

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9日は
一般社団法人日本美姿勢協会

代理理事 鄭由美先生の

「美姿勢ビューティーランチセミナー」に

ユミ先生をみて
カラダのラインもきれいなんですが
先生の楽しくわくわくする生き方も
ステキなんです。

 

笑顔がとてもチャーミング。
いつもニコニコされてました。

 

 

10日は
「ユミ式整美体操」のレッスンでした。

 

 

CMじゃないけど
「私、53歳ですが脱いでもすごいんです」って感じ

 

カラダのラインが

わわ~わ。
本当に53歳ですか?・・・・びっくり!!

 

 

さてさて、私は
はりきって娘のジャージを
借りたのは良いのですが

 

太もも、ウエスト
ぱっつんぱっつん。

 

運動を全くしない
私だいじょうぶですか~って。

 

楽しめばいいと
思って参加しましたが
カラダの硬さにびっくりした~。

 

皆さんについていけなく
みんなよりテンポも遅く
ついていくのに必死。

それに、できないことだらけでした。

 

でも、たのしい~。

 

2時間チョとでしたが
早かった~。

 

終わってびっくりしたのが
パツパツのジャージが

 

うん~ん。

チョと待って。チョと待て・・。

 

いや~ん。
少し緩くなってる
お腹にゴムが食い込んでない(笑)

 

うれしいわ~。

 

 

皆さん私を見て
年齢を重ねるに
若くなっていってるといってくれます

 

 

それは、きっといろんなことに楽しんで
参加しているからでしょうね。

 

みんなもたのしんでいくよ~。
カラダの細胞も若返らせようね~。

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