なぜカラダの歪みは？？
なぜカラダは歪むのか？ 知らないうちに歪んでしまうのか？ どういった原因で歪んでしまうのか？ 実は歪みはひとり一人の癖で 原因でつくられてしまいます。 歪みの原因は人それぞれ違います。 姿勢が悪い 同一作業が多い 事故などによる衝撃 体の使い方の癖 精神的ストレス 内臓疾患 気候の変化 感情の起伏などによりカラダ歪みます。 例えば ストレスは筋肉を 緊張させてしまいます。 緊張が歪みを作ってしまいますね。 ほとんどの病気の原因は ストレスが関わってい ...
みんなもたのしんでいくよ～。 カラダの細胞も若返らせようね～
９日は 一般社団法人日本美姿勢協会 代理理事 鄭由美先生の 「美姿勢ビューティーランチセミナー」に ユミ先生をみて カラダのラインもきれいなんですが 先生の楽しくわくわくする生き方も ステキなんです。 笑顔がとてもチャーミング。 いつもニコニコされてました。 １０日は 「ユミ式整美体操」のレッスンでした。 CMじゃないけど 「私、５３歳ですが脱いでもすごいんです」って感じ カラダの ...
お母さんってたいへんなのよ～。
今日来ていただいたお客さま 定期的に来て下さるのですが 間が空いてお久しぶりでした。 肩、腰、足がパンパンで 硬くなっていましたね。 産後の骨盤調整もしながら 整体を１５分ぐらいさせていただきました。 １度立ってもらうと 「立っているのが楽だわ～。 全然違うと言ってくださいました。」 写真の 違いわかります？ 足の所を見た頂けるとわかるかな？ お尻の位置、胸の位置 わかりずらいですかね。 この後、リンパの流れを オイルでとっていきました。 せっかくのお休みなので ...
大丈夫！大丈夫！は待って。
皆さん病気をして 初めて自分のカラダの事を 考え始める方が多いんです。 その前に、何らかの形で カラダは SOSを出していますよ。 知らん顔してませんか？ まだまだ大丈夫と思っているのかな？ 大丈夫の前にカラダを 調整してみてくださいね お風呂に入りながら リンパを自分で流すとかしてね 寒くなるともっと動かなくなると カラダが硬くなり手先、足先まで 血の巡りやリンパの流れが悪くなり 冷えのもとですよ。 まだ大丈夫はやめよう ...