今日はざくろをもらいました。酸っぱいけど美味しかったです。
昔から、ざくろは女性にやさしいくだものといわれてきました。
ざくろの効能にはいくつもの優れた点があげられます。
ざくろには植物性天然エストロゲンという成分が含まれており、
その成分が女性ホルモンと似ていてホルモンの働きを活発にして
女性の機能を正常化する効果を持つといわれます。
それにより美容効果や不妊改善、成人病や更年期障害の予防などが
期待されます。
また、ホルモンバランス改善もあると言われます。
古来より、ざくろは不妊改善に大きな効果を発揮するとされており、
子宝に効き目のある果実とされてきました。
それはエストロゲンがホルモンの働きを活発にすることで卵巣の機能を正常にするためです。
またエストロゲンを摂ることで、更年期障害や成人病予防にも効き目があるとされます。
更年期障害とはエストロゲンの減少が原因で起こるさまざまな症状のことですが、
実は女性の卵巣はエストロゲンを分泌しているのです。
しかし年齢とともに卵巣機能が低下していき、やがて卵巣機能は停止します。ザクロに含まれるエストロゲンで卵巣機能をフォローしてあげれば、更年期障害の予防に役立てることが出来るのです。
そして、美容もよくいわれます。
これもざくろに含まれるエストロゲンの効果は美容にも大いに関係があるとされるからです。
肌や髪の毛を作るコラーゲンは、エストロゲンの力を借りて作られます。
そのためエストロゲンが減少すれば当肌はカサカサになり潤いをなくし、
髪もパサついてまとまりがなくなるそうです。
しかし、ざくろを食べることでエストロゲンを多く摂れば、体内で作られるコラーゲンの働きを助け若々しい肌や髪を 保つことができます。
ざくろは古来より貴族の間でもてはやされてきたのです。
ざくろを例に挙げて、女性ホルモンと美容や健康について述べましたが、
大切なのは、あなた自身が幸せな気持ちで毎日過ごすことです。
そのためのお手伝いをさせてください。
ホルモンバランスで悩んでいるなら、
もりの治療院まで、ご相談ください。
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